건강한생활

눈 건강, 왜 중요할까요? 요즘은 스마트폰과 컴퓨터 없이 하루를 보내기 어려워졌죠. 저도 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하고, 저녁에는 핸드폰으로 … Read more

“오늘도 잠이 안 와서 새벽 3시까지 뒤척였어…” 많은 사람들이 이런 말을 합니다. 실제로 저도 몇 달 전까지만 해도 매일 밤이 … Read more