株主優待の始め方|2万円から届く「届くとうれしいやつ」を5つ紹介

先月、証券口座にログインしたら「株主優待の権利確定日まであと3日」って通知が出てきて、慌てて調べ始めたんです。

ETFの配当金は毎月コツコツもらえるのが魅力ですが、株主優待は「届いたときのワクワク感」が段違い。お米やお食事券が届くと、投資してるんだなぁという実感が湧きます。しかも2万円以下で買える銘柄もあって、ETFデビュー済みの人なら明日にでも始められます。

この記事の要点

  • 株主優待は「権利付最終日」までに株を持っていればもらえる。権利確定日の2営業日前がその日
  • 2万円以下で買える優待銘柄もあり、5万円以下なら約138銘柄から選べる
  • おすすめは自社製品・自社サービス券の優待。QUOカード系は廃止リスクが高い
  • 配当+優待の「総合利回り4%以上」が銘柄選びの目安

株主優待って何がもらえるの?お歳暮みたいなもの

株主優待を一言で説明すると、「企業からのお礼の品」です。まるで、お世話になったお得意先に贈るお歳暮やお中元のようなもの。株を持ってくれているお礼として、企業が自社の商品やサービスを株主に届けてくれます。

2026年3月時点で、株主優待を実施している上場企業は1,697社以上。全上場企業の約4割が何かしらの優待を用意しています。

もらえるものは大きく4タイプ

食事券タイプは、ファミレスや回転寿司チェーンの割引券。すかいらーくなら「ガスト」「しゃぶ葉」で使えます。使い道に困らないから初心者にも人気です。

自社製品タイプは、お米、お菓子、調味料などの詰め合わせ。冷蔵庫に入っているものがタダで届くイメージですね。

買い物券タイプは、ビックカメラやヤマダ電機などの家電量販店で使える割引券。日用品の買い出しにも使えます。

QUOカード・ポイントタイプは一番使い勝手がいいように見えますが、実はこれが一番廃止されやすい。企業にとっては「自社と関係ないものを配っている」状態なので、コスト削減の対象になりがちです。

いつ買えばもらえる?カレンダーで覚える3つの日

株主優待でいちばんややこしいのが「いつまでに買えばいいの?」という問題。これ、例え話で説明しますね。

株主優待をもらうのは、映画のチケット予約に似ています。上映日(権利確定日)に席に座っているためには、予約締切(権利付最終日)までにチケットを買っておく必要がある。締切を1日でも過ぎたら、次回の上映を待つしかありません。

覚えておく3つの日付

権利確定日:株主名簿に載る基準日。多くの企業は3月末と9月末。

権利付最終日:この日の15時30分までに株を買って持っていればOK。権利確定日の2営業日前です。2026年3月末なら3月27日(金)がこの日にあたります。

権利落ち日:権利付最終日の翌営業日。この日に売っても優待はもらえます。ただし株価が下がりやすいので、「優待もらって即売り」は損することもあります。

注意 企業によっては権利確定日が月末ではなく15日や20日のケースもあります。買う前に必ず証券会社のサイトで確認してください。

2万円から始められる優待銘柄5選

ETFと同じで、株主優待も「少額から始めて感覚をつかむ」のが正解だと思っています。高い銘柄を1つ買うより、安い銘柄を複数持つほうが届く楽しみが増えますよ。

銘柄投資額の目安優待内容総合利回り
NTT(9432)約1.5万円dポイント(長期保有で最大4,500pt)約4.8%
ヤマダHD(9831)約4.5万円買物割引券 年3,000円相当約6.4%
ビックカメラ(3048)約12万円買物割引券 年3,000円相当約4.5%
すかいらーくHD(3197)約22万円食事券 年4,000円相当約2.8%
クリレスHD(3387)約10万円食事券 年4,000円相当約4.2%

個人的にいちばん「初心者向き」だと思うのはヤマダHD。4万円台で買えて、配当と優待を合わせた利回りが6%を超えます。もらった買物割引券は乾電池や洗剤に使えるから、絶対に無駄にならない。友達にも「まずこれ買ってみたら?」と勧めました。

NTTは株式分割で1株150円台まで下がっていて、100株でも約1.5万円。ランチ1回分の金額で株主になれるのは、ちょっと感動しました。ただしdポイントの優待は長期保有が条件なので、「買ってすぐもらえる」わけではない点は注意です。

知っておこう 株主優待で有名な桐谷さんは「配当+優待の総合利回りが4%以上の銘柄を選ぶ」と公言しています。この基準を持っておくと、銘柄選びで迷いにくくなりますよ。

優待銘柄を選ぶとき、ここだけは見て

「利回りが高いから」という理由だけで飛びつくと、痛い目を見ることがあります。2025年は68社が優待を廃止しました。中には「高額QUOカード」を発表して個人投資家を引き寄せた直後に廃止した企業もあります。

廃止されにくい優待の見分け方

自社製品・自社サービス券は安心。企業にとって原価で提供できるので、コスト負担が少ないからです。丸亀製麺のトリドールや、ガストのすかいらーくがこのタイプ。

QUOカードやギフト券は危険信号。企業が額面通りのコストを負担するため、業績が悪くなると真っ先にカットされます。優待利回りが10%を超えている銘柄は特に警戒してください。

自己資本比率をチラッと見る。証券会社のアプリで銘柄を検索すると「自己資本比率」が載っています。これが10%台だと財務的にかなり厳しい状態。優待を維持する余裕がない可能性があります。30%以上あれば、まずは安心です。

ETFと株主優待、どっちが初心者向き?

この記事を読んでいる人は、たぶんETFをすでに持っているか、検討している人が多いですよね。正直に言うと、資産を増やす目的ならETFのほうが効率的です。分散投資が自動でできるし、手間もかかりません。

でも株主優待には、ETFにはない「生活がちょっと豊かになる感覚」があります。家電量販店の割引券で洗剤を買ったり、ファミレスの食事券で家族とランチしたり。投資のリターンが「数字」じゃなくて「モノ」で届くので、投資を続けるモチベーションにもなります。

おすすめは、ETFをメインにしつつ、余裕資金の5〜10%を優待銘柄に回すスタイル。ETFで配当金を受け取りながら、たまに届く優待品を楽しむ。このバランスがいちばん長く続けられると思います。

株主優待デビュー前のチェックリスト

  • 証券口座は開設済みか(楽天証券・SBI証券なら優待検索機能が充実)
  • 権利付最終日を確認したか(権利確定日の2営業日前)
  • 配当+優待の総合利回りは4%以上か
  • 優待の中身は自社製品・自社サービスか(QUOカードは廃止リスク大)
  • 自己資本比率は30%以上あるか
  • NISA口座で買えば配当金も非課税になる

よくある質問

株主優待は1株でももらえる?

ほとんどの企業は100株(1単元)以上の保有が条件です。ただし、NTTのdポイントなど一部の銘柄は100株で対象になります。1株だけ持っていてももらえないケースがほとんどなので、銘柄ごとの「最低必要株数」を確認してください。

優待はいつ届く?

権利確定日から2〜3か月後に届くのが一般的です。3月末が権利確定日なら、届くのは6月頃。忘れた頃にポストに届くので、ちょっとしたサプライズ感がありますよ。

NISA口座でも株主優待はもらえる?

もらえます。しかもNISA口座なら配当金も非課税。成長投資枠で優待銘柄を買えば、優待+非課税配当の二重取りができます。

権利落ち日に株価が下がるって本当?

本当です。優待や配当の権利がなくなるので、その分だけ株価が下がる傾向があります。「優待だけもらって即売り」は、株価下落で差し引きマイナスになることもあるので、長期保有を前提に考えたほうが安全です。

株主優待は、投資を「楽しむため」の入り口としてぴったりです。まずは証券口座で「株主優待検索」をクリックして、自分の好きなジャンルの優待を眺めてみてください。