新NISAつみたて投資枠で買えるおすすめETF5選|初心者が迷わない選び方を解説【2026年版】

📌 この記事の要点

  • 新NISAのつみたて投資枠は年間120万円まで非課税で投資可能
  • ETF(上場投資信託)は低コスト・分散投資ができる初心者向け商品
  • 信託報酬0.1%以下のインデックス型ETFがコスパ最強
  • 迷ったら全世界株式(オルカン型)1本でOK

「新NISAでETFを買いたいけど、種類が多すぎて何を選べばいいかわからない」という声をよく聞きます。

結論から言うと、つみたて投資枠で選べるETFは限られているので、実はそこまで迷う必要はありません。この記事では、信託報酬・運用実績・分散度の3つの軸で厳選した5本を比較表つきで紹介しますよ。

1. 新NISAつみたて投資枠でETFは買える?

新NISAにはつみたて投資枠(年120万円)と成長投資枠(年240万円)の2つがあります。

項目つみたて投資枠成長投資枠
年間上限120万円240万円
対象商品金融庁が選定した投資信託・ETF上場株式・ETF・投資信託(幅広い)
ETFの購入可能(対象銘柄のみ)可能(ほぼすべて)

つみたて投資枠で買えるETFは金融庁が選んだ銘柄だけなので、「変な商品を選んでしまった」という失敗がほとんどありません。まるでレストランの「おまかせコース」のようなもので、メニューに載っている時点である程度の品質が保証されているようなイメージですね。

2. ETFの選び方3つのポイント

① 信託報酬(コスト)が低いこと

信託報酬は毎年かかる運用コストです。たとえば1,000万円運用で信託報酬が0.1%なら年1万円、0.5%なら年5万円。長期投資ではこの差が数十万円になります。目安は0.2%以下を選びましょう。

② 分散度が高いこと

1つのETFで何百〜何千もの銘柄に分散投資できるのがETFの強みです。日本株だけ、米国株だけよりも、全世界に分散されたETFの方がリスクが低くなります。卵を1つのカゴに盛らない、という投資の基本ですね。

③ 純資産総額が大きいこと

純資産総額が小さいETFは、繰上償還(運用終了)のリスクがあります。100億円以上を目安にすると安心です。

3. おすすめETF5選の比較表

銘柄名投資対象信託報酬純資産
eMAXIS Slim 全世界株式全世界47ヵ国0.05775%5兆円超
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)米国500社0.09372%6兆円超
楽天・全世界株式インデックス全世界(VT連動)0.192%5,000億円超
SBI・V・全世界株式全世界(VT連動)0.1338%2,500億円超
たわらノーロード 先進国株式先進国22ヵ国0.09889%6,000億円超

💡 迷ったらこの1本:eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)は、信託報酬が最安水準で、1本で全世界47ヵ国に分散投資できます。投資の世界では「オルカン」の愛称で呼ばれており、初心者からベテランまで最も人気のある銘柄です。

4. 月3万円積立シミュレーション

全世界株式の過去20年の平均リターン(年率約7%)をもとに、月3万円をつみたて投資枠で積み立てた場合のシミュレーションです。

積立期間元本運用益(税引前)合計
10年360万円+159万円約519万円
20年720万円+843万円約1,563万円
30年1,080万円+2,561万円約3,641万円

NISAなら運用益が非課税なので、通常かかる約20%の税金がゼロ。30年で2,561万円の運用益がまるまる手元に残ります。これは貯金だけでは絶対にたどり着けない金額ですね。

5. 初心者の始め方チェックリスト

✅ NISA×ETF 始め方チェックリスト

  1. □ 証券会社でNISA口座を開設する(SBI証券・楽天証券が人気)
  2. □ つみたて投資枠の積立設定画面を開く
  3. □ 銘柄を選ぶ(迷ったらeMAXIS Slim 全世界株式)
  4. □ 毎月の積立金額を設定する(月100円からOK)
  5. □ 引落口座を登録する(銀行口座 or クレカ積立)
  6. □ 設定完了!あとは放置でOK

6. よくある質問

Q. ETFと投資信託はどう違いますか?

A. 中身はほぼ同じですが、ETFは株式市場でリアルタイムに売買でき、投資信託は1日1回の基準価額で取引します。つみたて投資枠で毎月積立するなら、自動設定ができる投資信託の方が手間がかかりません。

Q. 全世界株式とS&P500、どっちがいい?

A. 過去のリターンではS&P500(米国株)が上回っていますが、それは米国が好調だった結果です。今後もそうとは限らないため、地域分散の観点からは全世界株式の方がリスクは低くなります。「どちらか1本」なら全世界株式が無難です。

Q. 積立額は途中で変更できますか?

A. はい、いつでも変更可能です。収入が増えたら増額、家計が厳しいときは減額。NISAの積立設定は証券会社のマイページから簡単に変更できます。